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本部道場の稽古



ニーハオ!


先日の本部道場では、初心クラスと経験クラスに分かれて稽古を行いました。


経験クラスでは、トラッピングのパターンから攻防の反射を鍛えるトレーニングを行いました。


初心クラスでは、両手を別々に使った練習をしながら脳トレーニングを行いました。


仲間達と一緒に気持ちの良い汗を流し、充実した時間を過ごしました。


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